Gruppenkurse im Chraft-Chäller Hölstein

Montag 09:45 – 10:45 Uhr Pilates
Montag 12:15 – 13:15 Uhr Pilates
Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr Pilates
Mittwoch 19:45 – 20:45 Uhr Yoga

Jeweils jeden letzten Freitag im Monat, 19:00 – 20:00 Uhr
eine besondere Auszeit:
Es erwartet dich eine wechselnde Speziallektion – von Yoga Nidra über Pranayama bis zu Meditation und Restorative Yoga.

Kontakt

Möchtisch meh wüsse? Chumm gärn uf mi zue. Regula Reist, 079 903 25 51, regula@alyeska-flow.ch